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野球に特化したトレーニング情報

2021-02-10から1日間の記事一覧

バッティングの為の下半身トレーニング 第2部

野球に特化したトレーニングの方法ですが、野球だけに限らず、皆さんが取り組んでいるスポーツのお役に立てれば幸いです。 今回はバッティングの為のトレーニング2部目になります。 皆さんは、バッティングをする時に『おへその前で打つ』と言った話を聞いた…