今回はバッティングの為のトレーニング3部目です。 3部目の今回は身体操作性の向上を目的としたトレーニングをご紹介していきます。 では早速本題です。野球は目に見えない部分を操作する事が多く、そして道具を使って行いますよね。 例えば、ボールを投げる…